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スタッフ日記

そろそろ健康に気を使うお年頃??

どぉ~も皆様おはこんばんにちは♡

最近色々と危機感を覚えてきており、

重いはr…腰を上げてウォーキングを始めましたくれはです( ゚Д゚)

 

最近のあぶく銭で色々買い揃えました笑

 

段々と暑くなってきているので、

&朝日が見たかったので早朝ウォーキング♡

曇っていて少し残念ですが、

涼しくて歩くのに良い気温(/・ω・)/

ほんのり汗をかくぐらいですが、

運動不足気味の週一朝6時からソフトボールやってる

超絶夜型人間には結構辛かったです笑

軽く走ったらすぐ膝にきました…苦笑

なんとか日の出には間に合うように着いたのですが、

近くのトイレまで行って帰ってきたらもう出てました( ;∀;)

 

色々と洗われて綺麗にスッキリした気がします笑

 

日の出に当たる某所は本当に綺麗ですね

 

結局2時間程歩いて9000歩ちょい

結構歩いたんじゃないですかね??笑

目指せ〇キロをスローガンに頑張ります笑

 

ほなまた来週ノシ♡

 

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