用事があった場所へ出かけた際に、
近場にいちご狩りが出来る所が
あったので、寄ってみました。
いちごの種類
ここで食べれるイチゴの品種
は3種類でした。
章姫は上の方が少し白くても甘いです。
こちらは真っ赤
( *´艸`)
目線を下にして見てみると
大きいいちごから小さないちごまで、
たくさんありました。
練乳かけ放題
ご存知の方も多いかもしれませんが
いちごのビタミンⅭの素晴らしい。
中くらいのサイズであれば、7個ほどのいちごで一日に
必要な量のビタミンCが摂れます。
ビタミンCはコラーゲンの生成促進やメラニンを
抑制する効果があるほか、ビタミンCと
ポリフェノールの抗酸化作用もプラスされ、
高める効果もあるため、風邪の予防につながります。
今回はお一人様でハウスに入り、
練乳カップ片手に、イチゴを取りながら
携帯で、写真をとりながら…
そんなに食べませんでした。(笑)
一番好きな果物のいちごなのに残念(>_<)
食べごろもあともう少しです。
スーパーで買いしめます。(笑)
☆ナナ☆