暑い日が続く上に、湿気が・・・

77ぱー・・・(・ω・)

通勤するだけで、汗だくビショビショ着替え必須です。

 

ただでさえ引っ越して、歩く距離が

増えたため・・・、

５日程で3キロ痩せました。

ダイエットって簡単ですね。

分母が大きいと、簡単に減ります。

 

瘦せたので、自分にご褒美です。

暑いといえば沖縄です。

健康の為にグル君の唐揚げ君。

 

健康の為に、ゴーヤも海ぶどうもミミガーも。

 

健康の為に、シーザーサラダも。

 

健康の為に、〆は、島とうがらしドバドバ入れた

ソーキそばも。

 

〆きれなかったので、健康の為に、

健康的な朝食のような、ご飯セットを。

 

全て健康的です。

 

しかし、ここ5、６年間で一番歩いております。

チャリ通勤も検討しましたが、

健康的に勝手に痩せていくなら・・・と、

頑張って歩こうと思います。

 

ハプニングバー横浜Muse

スタッフ　口だけ3日坊主うまお